在测量上,胸围一般是指平静呼吸时,经乳头点的胸部水平围长,或肋最低点与乳头之间水平围长,一般用软尺测量,最好在呼气之末、吸气未开始时测量,这样才能得到最准确的数据。而胸围大小与遗传、营养、体育运动等因素有关。
一般来说,76cm的胸围并不能算作正常胸围,只能算是较瘦的人的胸围。根据中国卫健委的数据,中国18-44岁女性(城市女性)的平均胸围是84.8cm,其中最小的胸围只有58cm,最大的胸围则有107cm。
不过,每个人的身体状况和喜好都不同,所以胸围大小并不是衡量一个人是否健康的唯一标准。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适当运动,才能保持身体健康。