1.76米67公斤算瘦吗目录
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。
如个人身高167厘米,标准体重就是(167-100)×0.9=60.3公斤,低于或高于标准体重10都属于正常现象。
你的实际体重100低于标准体重10以下,即高于108.54,108.54-100=8.54,就要考虑自己是否偏瘦了。
标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。
严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出按性别计算标准体重的公式:
男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105
女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
如男性个人身高167厘米,标准体重就是167-105=62即62*2=124,低于或高于标准体重10都属于正常现象。
你的实际体重100低于标准体重10以下,即低于111.6,111.6-100=11.6,就要考虑自己是否偏瘦了。
如女性个人身高167厘米,标准体重就是167-100=67即67*2=134,低于或高于标准体重10都属于正常现象。
你的实际体重100低于标准体重10以下,即低于120.6,120.6-100=20.6,就要考虑自己是否偏瘦了。
日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式:
1.身高159厘米以下者:标准体重(千克)=身高-105
2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9
如个人身高167厘米,标准体重就是(167-100)×0.9=60.3公斤,低于或高于标准体重10都属于正常现象。
你的实际体重100低于标准体重10以上,即低于120.6,120.6-100=20.6,就要考虑自己是否偏瘦了。
总体来说:您属于偏瘦,可适当补充营养以平衡体重!
按照公式:体重/身高的平方,
67÷1.762
=67÷3.0976
=21.63,较胖,注意饮食就可以了。
身高176厘米体重70公斤,
这体形不算偏瘦,
体重不能再增加了,
这样的身高体重刚刚好。